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AllRide講堂大師系列 -Training for Winter 滑雪季前訓練分享會
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AllRide講堂大師系列 -Training for Winter 滑雪季前訓練分享會

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2019/08/17 AM10:00~PM12:00

*該商品結帳時請選擇ALLRIDE自取, 付款方式選擇ATM轉帳即可(無須轉帳)。
編號:ACTIVITY20190817
品牌:ALLRIDE
單位:
商品說明
距離2019/20的雪季開始剩下3~4個月左右,出國滑雪人次年年成長,越來越多的熱雪發燒友從以前原本一年一團到現在一年滑三四團加上自由行可能滑到30+天,還有滑雪教練們在雪季會有很長的時間在教學。
 
如何能夠在每一年的雪季結束之後到雪季開始之前,幫自己的身體從恢復到訓練強化並維持體能呢?就來聽聽冬天滑雪夏天健身的T霸教練分享他這幾年來幫自己和學員們設計規劃的滑雪季前訓練。
 
從動作的說明示範、到課表的安排概念,再到實際的操作體驗,希望讓大家在雪季前可以更有方向來做準備,在雪季開始後就好好享受滑雪帶給我們的樂趣。
 
 
*活動當日請穿著輕便運動服,運動鞋,建議攜帶小毛巾飲用水
*該商品結帳時請選擇ALLRIDE自取, 付款方式選擇ATM轉帳即可(無須轉帳
 
商品規格
時間: 2019/08/17 10:00~12:00
費用: 免費
報名: 限額30人
注意事項:活動當日請穿著輕便運動服,運動鞋,建議攜帶小毛巾及飲用水.

講師 T霸 
加拿大CASI Level 2指導員
加拿大CASI Freestyle Level 1指導員
 
NASM CPT 美國國家運動醫學學院 認證私人教練
AFAA PFT 美國運動體適能協會 私人體適能教練
TRX STC 懸吊訓練
TRX RTC 彈力棍訓練
CrossCore RBT 滑輪懸吊訓練
Concept 2 Basic Indoor Rowing Trainer 室內划船機教練
START Fitness Boot Camp Level 2 (Senior Instructor) 軍訓團體健身指導員
TERRA CORE 半橢圓平衡球團體體適能指導員
SMRT-CORE 滾筒自我肌筋膜放鬆
RAD Mobility 1 活動度自我肌筋膜放鬆
中華民國紅十字會 Basic Life Support 基本救命術
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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