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LONGBOARD DAY –【 滑板地形運用入門教學課程 】

想在極限公園玩出樂趣,在街上、河堤看到障礙物也可以當成道具,享受坡道擺盪的體驗,從一步一腳印的基礎入門展開你的滑板地形之路吧

課程內容、預約排課請洽🔍 ALL RIDE粉絲專頁私訊或是E-MAIL:
Peiyuchan@allride.com.tw
Line:star_zhan(貝兒)
上課地點:ALL RIDE門市 台北市內湖區洲子街71號1樓
開課限制:1人開課 上限 5 人
課程費用: 共 10 小時 / 6000

LONGBOARD DAY –【 滑板地形運用入門教學課程 】

時間:預約課程時間 依據當月可安排上課時間 課表排課 

請勾選上課日期並備註上課時間(13:00-20:00時間內完成,上課一堂為兩小時 )

(報名課程請註明分為衝浪滑板/交通板(技術板) 2種板型課程)

時數:每次2小時/一共5堂課10小時,請在四週內安排完課程。

人數:一次課程4人為上限

年齡限制:6歲以上並會基礎滑行技巧

費用:6000元(費用包含保險費用)

 

想在極限公園玩出樂趣,在街上、河堤看到障礙物也可以當成道具,享受坡道擺盪的體驗,從一步一腳印的基礎入門展開你的滑板地形之路吧~

主辦單位:ALL RIDE

活動地點:ALL RIDE門市 ( 台北市內湖區洲子街71號1樓 ) 捷運港墘站2號出口,步行約5分鐘。

課程預定:請於ALL RIDE官方網站預定課程,若當次已超出人數上限,請另行報名他日課程。

【交通板/技術板】課程內容

第一堂課 / 2H

1-1

說明課程內容及示範

1-2

護具使用說明示範

1-3

滑行調整

1-4

U板實際操作手拉輔助 (正腳反腳重心轉移)

第二堂課 / 2H

2-1

複習1-4課程內容

2-2

U板擺盪加減壓練習

2-3

U板加減壓練習(低)

2-4

U板加減壓練習(高)

第三堂課 / 2H

3-1

複習2-4課程內容

3-2

滑板走路

3-3

平地Kick Turn轉向

3-4

U板Kick Turn轉向

第四堂課 / 2H

4-1

複習3-4課程內容

4-2

Kick Turn轉向動作調整

4-3

Kick Turn小角度轉向練習

4-4

個別練習指導

第五堂課 / 2H

5-1

U板練習時間

5-2

調整檢視姿勢動作

5-3

驗收!完成課程

 

【衝浪滑板】課程內容

第一堂課 / 2H

1-1

說明課程內容及示範

1-2

護具使用說明示範

1-3

滑行調整

1-4

U板實際操作手拉輔助 (正腳反腳重心轉移)

第二堂課 / 2H

2-1

複習1-4課程內容

2-2

障礙物正向滑行

2-3

障礙物反向滑行

2-4

8字定點滑行

第三堂課 / 2H

3-1

複習2-4課程內容

3-2

U板正向高度訓練

3-3

U板反向高度訓練

3-4

Kick Turn轉向

第四堂課 / 2H

4-1

複習3-4課程內容

4-2

U板Kick Turn轉向

4-3

U板Kick Turn轉向動作調整

4-4

個別練習指導

第五堂課 / 2H

5-1

U板練習時間 (課程地點:南港極限運動中心)

5-2

調整檢視姿勢動作(課程地點:南港極限運動中心)

5-3

驗收!完成課程 (課程地點:南港極限運動中心)

 

注意事項:

  • 請務必自備長板(板長限制40”以內 交通板/技術板/衝浪滑板)。
  • 活動限為本人報名,若未成年者可由家長代為報名。
  • 請自備硬式護具(護膝、護肘)、安全帽及穿著滑板鞋。(沒有護具恕不上課,請務必穿護具上課喔!)
  • 長板活動運動量較大,建議攜帶飲品補充水分。
  • ALL RIDE保有暫停、調整活動時間之權利,若有暫停行況會在當日提前告知,敬請見諒。

請各位留意ALL RIDE Facebook粉絲專頁動態貼文。

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